co oznacza

[...] dysproporcji na plecy, czy są zwyczajnie ogólnie słabo rozwinięte. Ale oczywiście wpierw ankieta. Poprzedni plan-schematyczny, typowy.....ale to nie zawsze oznacza, że zły. Inna sprawa, ze sam twierdzisz, że efekty dał ci mizerne... Myślę tez, że jeżeli będziesz miał słabe plecy w porównaniu do reszty partii-warto się też chwilę [...]

[...] i imiona rodziców. Chyba tyle. Ale trener nic nie sprawdzał, nie musiałem mu pokazywać legitki, że naprawdę jestem tym za kogo się podaję. oraz czy zaswiadczenie lekarskie, oznacza zwykle badanie u lekarza 1 kontaktu i jego oswiadczenie, ze moge startowac + zgoda opiekunow? Niestety, zaświadczenie potrzebne jest od lekarza sportowego, więc [...]

[...] działu dla początkujących. Przenieś zapytanie- tam. Kolejny raz trzeba wałkować- dział dla początkujących to dział, w którym także doradzają specjaliści- miano początkujący oznacza ludzi, którzy powinni tam zadawać pytania. Tyle w temacie. Jeśli już chcesz rady. W ciemno... Jedz dużo i dobrze( białko, węgle, tłuszcze, witaminy- jajka, mięso, [...]

No tak - chcecie mnie odesłać do działu dla początkujących. Super Ale to, że nie znałem nazwy szrugsy ani tego co dla kogo oznacza 2max (bo dla jednego to 30 powtórzeń dla drugiego 45 a dla trzeciego tylko 15. Bez wygłupów. Podczas treningu idealnie izoluje mięśnie a to głównie świadczy o zaawansowaniu w treningu a nie jakieś nazwy i [...]

A ile robisz normalnych pompek? Co prawda fakt ze ktos robi np. 100 pompek w serii wcale nie oznacza ze zrobi nawet 1 pompke na 1 rece, ale faktem jest ze zaczynajac trening silowy bez przygotowania od "Nagiego Wojownika" mozna nabawic sie jedynie frustracji. Napisz cos o swoim przygotowaniu bo byc moze wybrales za trudna droge jak na [...]

ostatnio duzo bylo konkursow gdzie byly rozdawane nagrody - odzywki - prosze przygladaj sie temu dzialowi na temat samych testow w tej chwili nie mam informacji (co oczywiscie nie oznacza ze ich nie bedzie)

Kwestia podejścia do wychowania dzieciaków oraz wyobraźni. Ja jako rodzic byłbym przeciwny ćwiczeniom JUDO w domu, co nie oznacza że jestem przeciwny ćwiczeniom w domu w ogóle. Pozdrawiam

Możesz dać swoją dietę do sprawdzenia na forum i wprowadzić ewentualne korekty. Subiektywnie też brzmi że: waga idzie powoli. Co to konkretnie znaczy powoli i czy idzie oznacza spadek tkanki tłuszczowej czy nabieranie masy mięśniowej...

W praktyce, systematyczne spożywanie izolatu białek serwatkowych (WPI) oznacza niemal tyle, co wstrzykiwanie sobie hormonu wzrostu. proponuję miedzy bajki wkładać wyobrażenia wybudowane na fragmentach takich jak ten powyżej. jesli ineteresuje Cię praktyczna emenacja tej całej anabolicznej otoczki, to napiszę Ci w ten sposób: odzywka białkowa nie [...]

co nie oznacza ze nie wplywaja

co nie oznacza ze jakbys kupil forme organiczna to wiecej magnezu by sie nie przyswoilo...

indeks glikemiczny oznacza jak szybko dany produkt dostarczy ci cukru do krwi. Np. miod ma wysoki indeks i sie szybko cukier dostaje do krwi, a taki np. ryz brazowy tez ma duzo weglowodanow, jednak wchlaniaja sie one do krwi znacznie wolniej(ze wzgledu na to, iz jest on w lupinkach i dlugo zajmuje zoladkowi jej obrobienie) i wyznacniekime jest [...]

[...] byc dynamiczny to prawda ale na duzym ciezarze i malej ilosci powtorzen - musimy pobudzic glownie uklad nerwowy i wlokna szybkokurczliwe brzuch jest ogromnie wazny przy wyskoku a tym bardziej jesli chodzi o dynamike calego ciala, najlepiej jednak wzmacnia sie przy ciezkich silowych cwiczeniach (co nie oznacza ze nie warto go robic oddzielnie)

nie zapominajmy ze mleko jest wyposazone w kwas linolowy a co to oznacza to juz domyslcie sie sami

[...] http://allegro.pl/item1026718579_hantle_treningowe_zestaw_hantli_2x20kg_40kg.html Przede wszystkim różnica w wyglądzie i cenie. Ale czy w czymś jeszcze? Jednak 50 zł to jest różnica. I zastanawia mnie jeszcze, odnośnie tych drugich hantli, taka informacja: "Hantle nie posiadają blokady talerzy!". Co to oznacza?

Co nie oznacza że macie zachowywać się jak dzieci w Etiopi na widok jedzenia. Hrhrhr odrobina czarnego humoru Zmieniony przez - Tangens w dniu 2010-05-08 21:05:42

zawsze jest tak że na początku cyklu waga wzrasta znacznie,z czasem wolniej co nie oznacza że nie ma postępów patrz w lustro nie na wagę oczywiście dodanie kalorii może pomóc

nie wiem jakie masz braki w diecie. jak nie wiesz co wybrac, to oznacza to tylko jedno...

[...] Bic - niestety brak siana i muszę sie męczyć. Czekam na wygraną w totka Mógłbym zapisać się na zabieg gdzie wycinają ze ścięgna dwugłowego uda i rekonstruują więzadło. Niestety oznacza to powrót do treningów po ok 9miesiącach co w moim przypadku jest niemożliwe. Poczekam aż metoda larsa stanieje i za kilka lat może uda się uzbierać $.

[...] wzrost( jeśli mówimy o treningu) ale od techniki i ciężaru. Po 16 seriach w ostatniej ile weźiesz na bica?? Niezbyt dużo. Więc po co to uskuteczniać? Dla pompy? Pompa nie oznacza zawsze dobrego treningu i nie gwarantuje przyrostu. Zrób mniej, a dokładnie, z porządną progresją ciężaru, a będzie o niebo lepiej. -klatka- jw. przeładowana, przy [...]